Einfarbige Meditationskissen

Zafu ist eine Meditationshilfe Meditationskissen, die Ihnen hilft, eine bequeme, ausgerichtete und stabile Haltung während Ihrer Sitzungen beizubehalten. Ganz gleich, ob Sie Achtsamkeitsmeditation, Zen oder eine andere Technik praktizieren, die Verwendung eines guten Zafu verbessert Ihre Konzentration und Ihr Wohlbefinden erheblich, da Ihr Rücken ohne Anstrengung gerade bleibt und Ihre Atmung natürlich fließen kann.

Es gibt verschiedene Arten von Zafus, je nach Form, Höhe und Art der Polsterung. Die Wahl des richtigen Zafus macht den Unterschied zwischen einer unbequemen Praxis und einer wirklich transformativen Erfahrung aus.