El Zafu es un cojín de meditación diseñado para ayudarte a mantener una postura cómoda, alineada y estable durante tus sesiones. Ya practiques meditación mindfulness, zen o cualquier otra técnica, el uso de un buen Zafu mejora notablemente tu concentración y bienestar, permitiendo que la espalda se mantenga recta sin esfuerzo y que la respiración fluya con naturalidad.
Existen diferentes tipos de Zafus según la forma, la altura y el tipo de relleno. Elegir el adecuado marca la diferencia entre una práctica incómoda y una experiencia realmente transformadora.
Para facilitar tu elección, te recomendamos consultar nuestro:
COMPARADOR DE ZAFUSdonde encontrarás una guía detallada con las ventajas de cada modelo.
Si necesitas ayuda personalizada, no dudes en llamarnos. Estaremos encantados de asesorarte para que encuentres el Zafu o banqueta perfecta para tu práctica.
