Elastisches Mala-Armband, Amazonit mit OM

Der Amazonit, dieAnti-Angst-"Medizin" der kristallinen Welt, ist ein kraftvoller Stein für das Herz chakra, der hilft, toxische Emotionen loszulassen, wenn er in heilender Absicht auf die Brust gelegt wird.

Mala
Eine Mala ist ursprünglich ein hinduistisches und buddhistisches Werkzeug für Gebet und Meditation. Sie wird verwendet, um während der Meditation Mantras zu zählen. Ein Mantra ist eine Sammlung von Wörtern, oft aus dem Sanskrit, die mehrmals wiederholt werden, traditionell 108. Während der Wiederholung muss man sich auf die Bedeutung und die Schwingung der Wörter konzentrieren, möglicherweise in Verbindung mit einer begleitenden Visualisierung. Durch eine solche Meditationspraxis kommen die Gedanken zur Ruhe und der Körper entspannt sich.