Equilibrio Alcalino

En la rápida era en la que vivimos no resulta fácil mantener una alimentación equilibria y alcalina, pero aún así es necesario encontrar la manera de cuidarse. El disfrute de esta infusión de hierbas alcalinas nos permite encontrar nuestro equilibrio interior, pues nos da lo mejor de la naturaleza. Maravillosas hierbas suaves como la avena verde y aromática lavanda le conceden a la infusión una nota muy especial. Así sabe la infusión de la que siempre apetece tomar una segunda taza. La esencia de esta infusión es: “Suave en equilibrio”.

Postura de yoga - Postura de oración

Siéntate con las piernas cruzadas y la espalda recta y coloca las dos manos en el centro del pecho, en la posición de oración, uniéndolas ejerciendo una ligera presión. En esa posición se genera un equilibrio profundo, pues la energía lunar de la mano izquierda se equilibra con la energía solar de la mano derecha. Respira profundamente durante 3 minutos. Pregúntale a tu médico si puedes realizar este ejercicio.