Alegría de Vivir

La albahaca, la reina aromática de las hierbas culinarias, decidió celebrar la vida con un baile e invitó a los místicos del este: la canela, el jengibre y el cardamomo, que acudieron trayendo presentes de especias y calidez. Junto con el chile y la pimienta negra, se esparcieron con fuerza por todo el cuerpo. Reconfortan, transforman, fortalecen y aportan vitalidad renovada. Disfruta de esta deliciosa e inspiradora infusión en cualquier momento del día. La esencia de esta infusión es: “Celebrar”.

Postura de yoga - Yoga fácil para renovarse

Sujeta el meñique y el dedo anular con el pulgar. Los brazos están paralelos al suelo con las manos hacia arriba. Comienza a trazar pequeños círculos hacia atrás. La respiración es relajada pero profunda. Continúa por 1-3 minutos con los ojos cerrados.