Lota nasal Mandala
Lota nasal Mandala

Lota nasal Mandala

La práctica del "Neti" - una práctica yoguica milenaria.
Material: Porcelana
Capacidad: 250ml

Color
  • Creme
  • Violeta
  • Aqua
  • Jade
  • Mango
Agotado temporalmente
12,90 €
Impuestos incluidos


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Valoración media: 9.4/10 Nº valoraciones: 7
 

La nariz es un órgano mucho más importante de lo que creemos. Los rinólogos enumeran hasta 30 funciones diferentes (filtrar el aire absorbido, humedecerlo, percibir olores, …) y por eso Daniel Reid en su libro “El Tao de la salud, el sexo y la larga vida” habla del maravilloso pero mal comprendido aparato nasal.

Así como ya es habitual el uso de cepillo de dientes, la nariz es el único orificio que no limpiamos y que más ensuciamos porque por ella pasan cada día 16.000 litros de aire dejando gran cantidad de partículas, bacterias, etc.

Además, la contaminación, el tabaco y la dieta rica en azúcares, lácteos y harinas refinadas perjudica a las mucosidades, volviéndolas densas y espesas.

La mejor manera de limpiar la nariz y mantener los conductos nasales despejados es administrar regularmente una ducha nasal que en términos yóguicos se llama NETI o jala neti. Y para ello se utiliza una especie de tetera denominada LOTA.


La neti limpia la zona, expulsa el polvo, grasa y contaminantes, lava a fondo las sensibles terminaciones olfativas y con todo ello aumenta nuestra capacidad para extraer y asimilar el aire físico y energético (qi).

CÓMO SE USA:
Es muy fácil. Se llena de agua tibia y se vierte un 1/3 de cucharadita de sal. La idea es aproximarse a la temperatura y salinidad de los conductos nasales para que no se produzca un intercambio osmótico de líquidos con las membranas nasales.

Se inclina el cuerpo hacia delante en el lavabo, se ladea la cabeza, se inserta la punta de la lota/tetera en el orificio superior de la nariz y se va vertiendo poco a poco. Se trata de que el líquido entre por el lado superior de la nariz y salga por el inferior. Se hace eso con la mitad del líquido de la lota y se cambia de lado.

Cuando se acaba el agua de la lota, nos tapamos alternativamente la nariz y soplamos con fuerza para expulsar suciedad.

Si los conductos están muy obstruidos, no circula el agua de un lado a otro y entonces hay que hacerlo por cada lado independientemente, tapando el agujero inferior y sin tragar el agua si pasa al paladar.

La prueba de que hemos hecho correctamente la limpieza nasal es que notemos cómo la sensibilidad olfativa aumenta enormemente.

Los expertos afirman que con ejercicios respiratorios y duchas nasales regulares, nos podemos despedir de los resfriados porque en contra de la opinión de los médicos occidentales que culpan a los gérmenes de los trastornos respiratorios, la causa es una toxicidad patológica de las membranas nasales que se convierten en caldo de cultivo ideal para los gérmenes.

Daniel Reid aconseja esta ducha nasal 1 ó 2 veces a la semana pero otros autores prefieren a diario y en ayunas. Cuando hay mucha mucosidad se puede repetir varias veces al día, la última antes de dormirse.

La neti es una técnica sencilla e inocua que se puede realizar desde los 3 años. Se recomienda para todas las personas y especialmente para los deportistas (potencia la oxigenación), alérgicos, para los que sufren sequedad de fosas nasales, congestión, sinusitis, ronquidos, faringitis, rinitis, afonía, dolores de cabeza, …

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Cómodo de usar y bonito diseño
rating 10
Cómodo de usar y bonito diseño
Magnífico!
rating 10
La lota nasal ha sido todo un descubrimiento, muy efectiva. Lo único que no se ajustó a las expectativas es que el tono es mucho más claro que en la imagen, pero es bonita igualmente. Además, llegó muy rápido a mi casa. Muy recomendable
Lota
rating 10
Muy contento, tamaño perfecto y lo que ves es lo que compras, muy bonita y buenos acabados. Relación calidad precio inmejorable.
Correcto
rating 10
Producto acorde con la descripción de la web
Lota
rating 10
Me encanta todo perfecto tal como lo pedí rapidez y calidad
Maravillosa
rating 10
Para mi tiene el tamaño perfecto para su cometido. Un acierto total.
Grande
rating 6

La compré para hacer lavados nasales. Desde mi punto de vista es demasiado grande para el uso que le doy, también preferiria una boquilla mas estrecha que se adapte mejor al orificio de la nariz. Si la pudiera reducir 1/3 de su tamaño seria perfecta.

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